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Prestations
Coaching à domicile
Mois d'Engagement
ou sans engagement-
Domicile client ou extérieur
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1h
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1 à 3 séances hebdomadaires
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Bandes élastiques, poids, sangles de suspension, surfaces instables, matériel de prépa-physique
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Programme sportif (hors séance de coaching) et/ou programme nutritionnel
Coaching à distance
Mois d'Engagement
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Mise à disposition d'un programme sportif évolutif + séances de "mise au point" en visio
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Formule adaptée pour l'entraînement à domicile, en salle de musculation ou en extérieur
Préparation Physique
Accompagnement dans le développement des qualités physiques pour les sports de force et d'endurance
Pathologies
articulaires/musculaires
- Réathlétisation sportive
- Accompagnement dans la prévention des pathologies ostéo-musculaires et des blessures du sport
Perte de Poids
- Accompagnement sportif à chaque séance et nutritionnel dans la perte de masse graisseuse
- Déplacement à domicile avec matériel
- Conseils nutritionnels
- Ciblage des zones réticentes
- Programmes d'entrainement complémentaire (si besoin)
Remise en forme
Entretien
Accompagnement sportif dans la reprise du sport et dans l'entretien physique
Musculation
Accompagnement sportif dans le développement musculaire
Votre Coach
Patience et régularité sont les maitres mots pour atteindre efficacement vos objectifs
Formations & certifications
Collaborateurs
Je suis fier de collaborer avec des partenaires de qualité afin d'offrir
des services de coaching sportif de premier ordre.
Avis clients
J’ai été suivi par Yoann dans ses débuts de coach sportif. J’ai atteint mon objectif en 2-3 mois. Un très gros travail de sa part niveau documentation et une écoute très appréciable et une bonne présence.
Après avoir souffert pendant plusieurs années d'une cruralgie et à la suite d'un an de travail postural avec Yoann, je suis enfin libérée de cette douleur. Encore merci coach !
Suivi par Yoann depuis plus d’un an pour une préparation physique.
Toujours disponible même hors des séances. A l’écoute il a su s’adapter à mes besoins et me proposer des programmes en rapport à mes attentes.
Les résultats de la préparation sont bien au dessus de ce que j’avais imaginé.
Je recommande chaudement Yoann quelle que soit vos attentes il saura y répondre.
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